Humor – Midas Verlag AG

Frustschutzmittel (7. Auflage)

Luís Ferreira — Sun, 25 Oct 2020 18:35:10 +0000

Unsere innere Einstellung bestimmt nicht bloss unser Verhalten, sondern auch die Intensität unserer Energiequellen. Es gibt wohl niemanden auf der Welt, der keine Freude will und braucht. Aber es gibt nur sehr wenige, die das wahre Geheimnis der Freude kennen. Was steckt also hinter diesem Gefühl, das unser Leben lebenswert macht? Wie kann dieser »Frustschutz« auch im Alltag aktiviert werden?

Ein Buch mit vielen positiven Gedanken, über die Freude, das Glück, den Humor, die Leichtigkeit als Energiequellen unseres Lebens, die uns auch Mut machen, alte, ausgetretene Wege zu verlassen und etwas Neues auszuprobieren. Der Arzt und Humorexperte liefert heilsame Impulse für unsere tägliche Kommunikation: Emotionale »Tupfer«, humorvolle »Salben«, aber auch kleine, spitze Nadeln, die den Nerv der Zeit treffen. Ein mitreißendes, charmant-pointiertes Plädoyer für ein besseres Miteinander im Privat – und Berufsleben frei nach dem Motto: »Nehmen Sie das Leben nicht so ernst, denn Sie kommen eh nicht lebend raus!«

Leseprobe zum Buch: Frustschutzmittel

Dr. med. Roman F. Szeliga

Frustschutzmittel
Wie sie es schaffen, alles halb so schlimm
oder doppelt so gut zu finden.

160 Seiten, sFr. 25 | Euro 17.90, 7. Auflage, Frühjahr 2019
ISBN 978-3-907100-67-7 (Midas Management)

Flagswinging

Luís Ferreira — Sun, 25 Oct 2020 18:35:09 +0000

Yoga, Tai Chi und Autogenes Training sind Schnee von gestern. Wer heute effizient trainieren, umfassend entspannen und nachhaltig für seine Gesundheit vorsorgen will, setzt auf Fahnenschwingen!

Die Schweizer Antwort auf die Wellnessbewegung der Jahre – ein unverzichtbarer Ratgeber für Frauen wie für Männer, ob mit oder ohne roten Pass. »FLAGSWINGING« zeigt anhand anschaulicher Illustrationen den traditionellen Schweizer Weg, Emotionen unter Kontrolle zu bringen, die Belastbarkeit zu stärken, überschüssiges Fett abzubauen, die Steuern zu senken, die Wechselkurse zu stabilisieren und »Kreuz«-Beschwerden zu lindern.

»Wohlfühlsüchtig und ruhelos sind wir während Jahrzehnten umhergereist, haben atemlos und rund um den Globus nach neuen Wegen gesucht, die uns Erholung und Entspannung bringen sollten. Wir verrenkten uns mit Yoga, verlangsamten uns mit Tai Chi, japsten mit Pilates. Jetzt wissen wir: Wir hätten uns die Umwege ersparen können, denn die wirksamste Methode gegen Nervosität, Stress, Burnout und Jahrhundertschlappheit ist eine Schweizer Erfindung: FAHNENSCHWINGEN!« (Auszug aus dem Vorwort)

Eine Leseprobe zum Buch finden Sie hier: Leseprobe_FLAGSWINGING

Lionel Dellberg / Dominic Zurbriggen
FLAGSWINGING
Die Schweizer Antwort auf Yoga und Tai Chi

64 Seiten, Hardcover, vierfarbig, sFr. 24.90 | Euro 16.90
ISBN 978-3-907100-52-3 (Midas Collection)

Dieses Buch liefern wir portofrei (D, A, CH)

Denken Sie doch selber

Luís Ferreira — Sun, 25 Oct 2020 18:34:54 +0000

Bewusster leben, bewusster essen, bewusster Sport treiben. Mit diesen Slogans werden wir in Fernsehen und Supermarkt ständig konfrontiert. Aber wer hinterfragt schon, was uns täglich serviert wird? Was erleben wir eigentlich noch selbst in unserem Leben, und wo sind wir nur noch Zuschauer?

Das Fernsehen inszeniert Geschichten, damit der Zuschauer «dran bleibt». Wie das erreicht wird? Mittels übertriebener, medialer Inszenierung, die fast alles auf pure Wirkung reduziert. Sehr oft, bis es weh tut. Und trotzdem können wir aus der Kunst der Inszenierung etwas für das reale Leben lernen. Wenn wir nämlich wissen, wie diese Mechanismen funktionieren, fallen wir nicht mehr so schnell darauf herein. Zudem können wir mit diesem Wissen unser Leben selbst spannender gestalten – und nun sogar liebenswert inszenieren. Und so wie es in unserem Leben zu knistern beginnt, werden wir auch für unsere Mitmenschen interessanter.

Was Sie vom Fernsehen fürs Leben lernen können ohne zu verblöden. Dieses Buch gibt die Antworten: mit viel Humor, Wortwitz und Tiefgang. Damit Sie die Unterhaltung überleben. Damit Sie das Leben (wieder) einschalten.

Eine Leseprobe zum Buch finden Sie hier: Leseprobe DSDS

Stefan Dudas
Denken Sie doch selber (2. Auflage)
Wie Sie Ihre persönliche Einschaltquote erhöhen

200 Seiten, Paperback, sFr. 25 | Euro 17.90
ISBN 978-3-907100-95-0 (Midas Management)

Der Autor:

STEFAN DUDAS ist Speaker, Trainer und Coach und war lange Zeit
in der Medienbranche tätig. Seit vielen Jahren hält er Seminare und Vorträge und arbeitet als Dozent an verschiedenen Weiterbildungsinstituten. Der Schweizer steht im Ruf, den Wahnsinn des Alltags mit Tiefsinn und Humor auf den Punkt zu bringen.

33 unfehlbare Wege, sein Leben zu verplempern

Luís Ferreira — Sun, 25 Oct 2020 18:34:53 +0000

Jeder kennt das bedrückende Gefühl, dass wir immer weniger Zeit haben, um immer mehr zu tun. Aus »Pünktlich« ist das neue »zu spät« geworden, und ehe wir uns versehen, ist unser Countdown abgelaufen. Diese humorvolle Anleitung packt das Übel unmittelbar an der Wurzel und sagt der Zeitverschwendung den Kampf an. In Form eines praktischen Nachschlagewerks liefert dieses Buch ganz konkrete Tipps für alltägliche Probleme, die wir nur allzu gut kennen. Der Produktivitätsexperte Martin Geiger präsentiert die ultimative Ansammlung der gefährlichsten Stolperfallen für verschwendete Lebenszeit sowie alle notwendigen »Life-Hacks«, mit denen ein erfülltes Leben trotz WhatsApp, Facebook & Co. gelingt.

Martin Geiger
33 unfehlbare Wege, sein Leben zu verplempern
192 Seiten, Hardcover, Euro (D) 17.90 | Euro (A) 18.50 | CHF 25
ISBN 978-3-03876-515-8 (Midas Management)

Leseprobe als Blätterdatei: 33 Wege…

Der Autor:
Martin Geiger widmet sich als Effizientertainer mit Leidenschaft der Mission, den Menschen dabei zu helfen, anders zu arbeiten und mehr zu leben. Mit Vorliebe hält der gefragte Produktivitätsexperte zu diesen Themen unterhaltsame Impuls-Vorträge, in denen er aufzeigt, wie selbstbestimmte Zeitführung gelingt. Mehr Infos unter: www.martingeiger.com